WILL
Живи / Yasha
🌿

Привет. Я WILL — программа поддержки.

Я не врач и не заменяю лечение. Я — инструмент, который помогает справляться с тревогой и страхом.

То, что мы будем делать — реально меняет физиологию. 14 дней. По 10–15 минут.

Давай начнём с простого.

3 медленных выдоха.

Не нужно ничего менять. Просто выдохни.

Вдох... 🌬️

Как сейчас чувствуешь себя?

Тревога прямо сейчас — от 0 до 10.

5
ужасноотлично

Тебе удобнее:

Какой голос?

Как мне к тебе обращаться?

Когда удобно напоминать?

📅 День 1 из 14
7%

Сегодня: Вход 🌱

🛡️ Знай в лицо

«Почему иммунитет не справился»

Твой иммунитет работает прямо сейчас. NK-клетки каждый день...

🎧 Аудио-транс
«Первая встреча»
12 минут • терапевтическая запись
💬 Чат-сессия
~10 минут
📊 Мой путь

Тревога: День 1: 8 → Сейчас: 5 · ↓ 37% 🌿

🆘
Я здесь. Прямо сейчас — только дыхание.

Положи ладонь на грудь. Один медленный выдох... 🫁